第1节 若不是耶和华帮助我们，以色列人要说，诗篇124:1-8——以色列宣告，若不是主站在我们这边，她必早已被吞灭（诗124:1-5）；她称颂主，因为祂使她脱离网罗；祂的名是她惟一的帮助（诗124:6-8）。正如标题所表明的，这诗的作者是大卫。在他作王期间，以色列处于极大危险之中的时候，是在与亚兰人或叙利亚人以及以东人争战之时（诗44:1-26；诗60:1-12）。“被掳归回以后”的诗篇那种温和气息，并未显见于本诗，反而多少带有大卫的刚烈之气。“若不是耶和华帮助我们”（诗56:9下）——若是任何别的人承担帮助我们，敌人的势力如此强大，我们的危险又如此迫近，就没有什么能救我们脱离灭亡。
第2节 若不是耶和华帮助我们，当人起来攻击我们的时候：若不是耶和华帮助我们。这样的重复（参诗124:1）表明，主的干预不止一次。“当人起来攻击我们的时候。”无论人有多少、势力多大，信徒若有主站在他这一边，就不必惧怕人这属土的受造之物能向他做什么（诗56:11）。
第3节 向我们发怒的时候，就把我们活活地吞了：那时他们就会把我们活活吞下——即活着吞下，如诗55:15；箴1:12所说。他们原想吞灭我们；但将被自己的本地吞灭的，倒是他们自己：正如可拉和他的党羽活活地被吞下（民16:32-33）。大卫在诗56:2；诗57:3中也用了类似的希伯来词和思想。
第4节 那时，波涛必漫过我们，河水必淹没我们：那时，众水必漫过我们。大卫在他的诗中也这样说，见诗18:16；诗144:7。“河水必淹没我们”——不如译作“洪流”，如诗18:4；参诗79:2。
第5节 狂傲的水必淹没我们。那时，狂傲的水必淹没我们。“狂傲”一词表明，这水是比喻性的——即指狂傲的仇敌（诗89:9）。
第6节 耶和华是应当称颂的！他没有把我们当野食交给他们吞吃。耶和华是应当称颂的！祂没有把我们交给他们的牙齿作为猎物——如同野兽渴求猎物的血一般。
第7节 我们好像雀鸟，从捕鸟人的网罗里逃脱；网罗破裂，我们逃脱了。我们的性命好像雀鸟，从捕鸟人的网罗里逃脱了（诗91:3）。“网罗破裂，我们逃脱了。”若不是网罗破裂，雀鸟就被困住，无法逃脱（参诗25:15）。
第8节 我们得帮助，是在乎倚靠造天地之耶和华的名。我们的帮助是在耶和华的名里（即祂所显明的恩典和大能）；祂造了天地——（诗121:2；参诗33:22）。