第1-8节 这首诗极其优美，也标志着朝圣者走向敬拜更近一步，因为它表达出他对耶和华当前帮助的把握。歌者离指定的敬拜之处还很远，举目望向远处的群山；然而，他离耶和华却并不远。即便远离外在敬拜的中心，他仍在耶和华的看顾中得着安全。
他举起充满渴慕的眼目，望向锡安的山，就是他神之殿所在的地方，并且问道：“我的帮助从何而来？”不是从那些山而来，尽管那些山对他何等珍贵；帮助乃是从耶和华而来，因为即使他仍在远离之谷中，耶和华也与他同在。随后，诗人对自己的心说安慰和保障的话：耶和华保护祂的儿女，从不打盹，也不睡觉，始终忠信守望。
那些描写耶和华温柔看顾的庄严句子，几乎不需要解释；它们本身就是一切认识耶和华之人的共同语言。前一篇说到流亡之苦和人在其中的痛苦意识，这一篇则说到人在那样的处境中仍可拥有的平安与确信；二者一同为下一首“破晓时分更近一步地走向圣殿”的歌作了准备。