第1-10节
约拿身处那奇异而可怕的境况中，痛苦地向耶和华倾心吐意。这里为我们记下的祷告，是由诗篇中的引文构成的。这正是一个熟悉本民族神圣悔罪诗篇的人，在这种境况下会发出的呼声。
这篇祷告最引人注意的，也许是其中得胜的调子。经文明明说他是在鱼腹中祷告的，而他所引用的话也都表明他已落入何等黑暗可怖的境地；但整体来看，这篇祷告却是对神以及神拯救的绝对信靠的表达。
较可能的情形是，这里所记下的祷告表达了约拿在黑暗境域中属灵经历的最后阶段。“我心在我里面发昏的时候，我就想念耶和华；我的祷告进入你的圣殿，达到你面前”，这句引文恰当地表明了它发出的时期。鉴于基督后来使用了约拿这段经历，这篇祷告就更显得耐人寻味，尤其是在它提及那些无疑具有弥赛亚意义的诗篇时。